さかきばらで、キレイになる。
美の湯治場ノルディック
参加者募集中！
２０１８・３・１８（SUN）
専用のポールを使って歩くアクティビティ：ノルディックウォーキング
「姿勢がきれいになり、バランスのとれた美しいカラダづくりができる」
「全身の90%の筋肉を使い、引き締め&脂肪燃焼効率アップ」
「誰でも簡単に始められ、負担が軽いのに効率の高い有酸素運動ができる」
など、通常のウォーキングよりも女性に嬉しい効果がたくさんの全身エクササイズ
さかきばらののどかな田舎風景や透き通るせせらぎの川沿い、その先に続く林道の静かな木立の中を 澄んだ空気に包まれながら、約3.5㎞ の距離をゆったりのんびり歩きます。 インストラクターが付き添い、しっかり効果的な歩き方を指導しますので初めての方でも大丈夫。
ウォーキングの後は、こだわりの宿「湯ごり」にて素材にこだわった体にやさしいお食事をご用意。
そして最後は「湯ごり」に併設する「サンドセラピー砂羽」にて「砂風呂」または「砂利風呂体験」。 レトロな日本家屋に広がるエスニックな空間の中で、心と身体を癒すリラクゼーションタイム。 ウォーキングで疲れた体をじんわりほぐし、身体の芯から温熱&デトックス。
贅沢感がぎゅっと詰まった女性限定スペシャルプラン！
日常から離れ、さかきばらで心も身体も生まれ変わったようにキレイになりませんか。
【日時】
2018年3月18日(日)9:00集合／16:00終了
【場所】集合場所変更になりました
榊原町 市営駐車場（榊原温泉郵便局向かい）
（津市榊原町５９０３−２）
近鉄久居駅または久居インターより車で約４０分
https://goo.gl/maps/NJVgf3GSYhr
【コース】
上教育集会所 →八幡神社→谷杣川沿い→上山 →谷杣林道(約3.5㎞）
※天候によって一部コースや内容が変更になる場合がございます。
また悪天候の場合は、ノルディックウォーキングは中止となり、サンドセラピー砂羽施設内にて「ヨガ体験」に変更になりますので、予めご了承ください
【参加費】
①砂風呂プラン7,800円（限定４名）
②砂利風呂体験プラン5,500円（限定６名）
※両プラン共、レンタルポール代、保険代、昼食代、サンドセラピー砂羽利用代を含みます
【持ち物】
飲み物・歩きやすい服装・雨天用カッパ・タオル・ リュックや斜めがけバッグなど（両手が空くもの）
【申込方法】
①専用フォーム https://goo.gl/15QDDf
②メール sakakibara.mirai@gmail.com
※お名前・参加人数・連絡先（メールアドレス・電話番号）を明記してお申し込みください。
※お申込み後、数日以内に受付確認メールを送信させていただきます。
迷惑メール対策などをされている場合、メールが受信されない事がございます。
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